- 10gr avena (1pp)
- Chorrito de agua y sacarina
- Danone 0% desnatada (1pp)
- 2CD mermelada light 1pp)
Dejar en la nevera preparado y comerlo al cabo de cuatro horas (mínimo)
Foto propia
Recetario personal hecho con mucho cariño e ilusión. A partir de junio de 2020 se añaden los pp de las recetas por si haces la dieta de los puntos o en tu linea. + información en retopesoideal@blogspot.com
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