Desayunando fruta, lácteo y avena (2pp)

Desayuno completo

Ingredientes:

danone desnatado en tu línea (1pp)

melón, una loncha (0pp)

2 ciruelas pasas (0pp) (si pones 6 unidades tendrás que contar 1 pp)

13gr de avena (1pp)

Preparación:

1. Deshueso las ciruelas y las hidrato con un poco de agua mientras que preparo el resto de ingredientes

2. Pon la avena en el danone y mézclalo para que se hidrate también la avena

3. Elimina las pepitas del melón y corta una rodaja en trocitos

4. En un bol ponemos los trozos de melón, las ciruelas cortadas en trozos y el danone con la avena. Mezclamos todos los ingredientes y listo!!!

Observaciones o comentarios: 

Un desayuno muy diferente al que suelo tomar la mayoría de los días. Indicar que me ha encantado. Me ha saciado muchísimo, y por supuesto puedes cambiar el melón por cualquier fruta que te guste. Empieza el día de forma diferente

Foto propia


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